Natalie Allport : A successful Canadian athlete

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Natalie Allport : Une athlète canadienne couronnée de succès

En tant que marque d'équipements d'entraînement, nous aimons collaborer avec des personnes inspirantes dans le domaine du sport. Que ce soit des sportifs, coachs, entrepreneurs, influenceurs ou professionnels de la santé sportive, nous aimons avoir de la diversité et de la valeur ajoutée à travers nos collaborateurs et ambassadeurs.

Pour cet article, nous avons donc posé quelques questions à une femme impressionnante, qui a collaboré avec nous sur les réseaux sociaux, afin de mieux la connaître.

Natalie Allport est une athlète qui a fait partie de l'équipe nationale de snowboard de 17 à 21 ans, puis est passée aux compétitions de crossfit juste après.

Originaire d'Ottawa (Canada), Natalie a du succès dans plusieurs domaines. En plus d'être une athlète, elle est créatrice de contenu, conférencière, animatrice de podcast (ALL IN avec Natalie Allport) et dirige une agence de marketing qui aide d'autres athlètes et créateurs sur la façon dont ils peuvent développer leurs marques. «  Je plaisante en disant que ma vie consiste à m'entraîner et à filmer, mais c'est vraiment le cas. " dit-elle.

 

 

Quels sont tes types d'entraînements / exercices préférés ?

Tout ce qui comporte des exercices avec poids lourds ou de courts sprints qui développent beaucoup d'acide lactique... mes jambes de snowboarder sont bonnes pour ces entraînements courts, lourds et rapides.

Qu'est-ce qui  t'inspires ou te motives le plus ?

Je suis toujours inspirée par tous ceux qui n'ont pas peur de se mettre en avant, de tracer leur propre chemin et qui sont prêts à échouer publiquement.

Quelle est la chose la plus difficile pour toi en tant qu'athlète ?

Pour moi, il s'agit de gérer la santé mentale avec la poursuite d'une performance physique optimale. J'ai dû abandonner ma carrière de snowboard en raison de problèmes de santé mentale et de blessures, et j'ai travaillé dur pour maintenir un meilleur état d'esprit et donner la priorité à ma santé mentale tout en participant à un nouveau sport.

Quel est l'impact de la Covid sur ta santé mentale et physique (positif ou négatif) ?

Pour moi, les confinements ont été l'occasion de réfléchir et de faire une introspection. Cela m'a aussi donné une chance de pivoter dans mon entreprise et avec ma création de contenu. Lorsque la pandémie a commencée, je savais que de nombreuses personnes qui n'avaient jamais étudié ou travaillé en ligne auraient besoin d'aide, alors j'ai donné des conseils et créé des vidéos YouTube pour essayer d'aider.

Cela m'a alors permis de créer plus de contenu sur TikTok et de me connecter avec plus de personnes, en partageant mon histoire en tant qu'athlète. Le contenu que je crée est en lien avec les entraînements, la santé mentale et plus encore. C'était vraiment difficile de ne pas avoir accès à une salle de sport, de s'inquiéter de tomber malade ou de s'inquiéter pour les autres qui avaient des difficultés à cause de la perte d'emplois ou à cause de problème de santé. C'était aussi difficile de ne pas pouvoir voir mes amis, mais je suis heureuse d'avoir pu utiliser la situation comme une possibilité de me recentrer, de travailler en profondeur sur moi-même et d'essayer d'aider les autres.

Suivez Natalie sur Instagram et Tiktok pour du contenu fitness motivant et authentique !

Voici son entraînement avec un sac de sable Altterre de 45 lb :

@natalieallport

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♬ Legends Are Made - Sam Tinnesz

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