Programme d'entraînement complet

Vous souhaitez recevoir un programme d'entraînement clé en main ? Nous avons collaboré avec le Centre Athlétique TR pour créer cet Ebook (fichier numérique) qui contient : 

• 6 entraînements originales à faire
• 3 niveaux de difficulté pour chaque entraînement
• Une vidéo explicative pour chacune des 6 entraînements

Ces 6 entraînements différents s'adressent à tout le monde avec un sac Altterre :

2 entraînements complets du corps, 1 entraînement ciblé pour les cyclistes, 1 entraînement ciblé pour les coureurs et 2 entraînements ciblés pour les crossfitteur(se).

* Ce programme d'entraînement n'est pas un livre physique, vous le recevez par courriel en fichier numérique.